Eilinen päivä meni lasten kanssa ja sen vuoksi jätin juoksulenkin lyhyemmäksi. Kun nuorimmaisen pojan vein uimakouluun, kävin itse uinnin aikana juoksemassa. 7,3km kovalla temmolla ja hyvältä tuntui, joten vauhtikestävyyttäkin löytyy. Tämä päivä olikin sitten lepopäivä, aamulla kävin lasten kanssa luistelemassa ja ilta meneekin työn merkeissä.

Viikon saldo on hiuksen hienosti yli 50km ja eikä vieläkään ole väsymisen merkkejä tullut. Jalat ovat hyvässä kunnossa ja eikä mitään rasittumisen oireita ole ollut näkyvissä. Koska tämän hetkinen harjoittelumäärä tuo hyvää tulosta ja minun aikani myös siihen riittää, niin jatkan vielä samalla linjalla viikko 9 asti. Vk 9 vietän lepoviikon ja se on myös talvilomani, eli korkeintaan käyn lenkillä vain muutaman kerran. Talviloman jälkeen lisään juoksumääriä, tarkoituksena kasvattaa 70 - 90km/vk. Kuntosaliohjelmaa alan rukkaamaan uusiksi helmikuun alussa ja samalla vaihdan toiseen kuntosaliin.